OBESIDADE GORDURAS
Um problema que
angustia e atrapalha a vida de muitos. Que aparentemente fácil de solucionar,
afinal não é só diminuir as quantidades de alimentos ingeridos e fazer
exercícios físicos? Mas....como é difícil colocar em prática em seu dia-a-dia.
Mudar seus hábitos, não só alimentares, mas de vida, mudando seu estado
emocional, sua percepção de si mesmo, da vida. Hoje, estou aqui com um texto da
Cristina Cairo, com alguns pontos interessantes, que vale a pena dar uma parada
e refletir um pouco sobre seu próprio comportamento e sentimentos e conseguir
alguma identificação, pois, lembre-se sempre: Uma vez consciente, já está a
meio caminho para a cura. Este texto servirá como um inicio para ampliar sua
percepção sobre si mesmo. Se encontrar dificuldades, seja humilde o suficiente
para saber sua limitações e procure ajuda de um profissional para esta
caminhada em busca do “autoconhecimento”.
-“A gordura é o
casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos
problemas externos.
Pessoas muitos
sensíveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrás da gordura,
que representa a maciez de um abraço. Muitas vezes a gordura é uma forma “convenientemente”
usada para se conseguir certos benefícios, como atrair a compaixão de outras
pessoas, deixar de trabalhar naquilo que não gosta, escapar de certas obrigações
que limitam sua liberdade e até mesmo testar o amor e a fidelidade do cônjuge.
Mais uma vez vemos que o perigo está em nossa mente, não no mundo em que
vivemos e nem nos alimentos que comemos.
Atenção: Quanto mais você “engolir” e
guardar mágoas, mais seu corpo engordará. Para você superar definitivamente
essa dificuldade de emagrecer terá de compreender que toda expectativa gera
frustração. Por isto não fique esperando acontecer o que você deseja, nem
queira que as pessoas sejam como você ou lhe dêem aquilo que tanto você almeja.
Saia já desta postura de vítima e perceba o tamanho do seu próprio poder.
Ningúem é responsável pelas suas fraquezas ou fracassos, tudo depende
exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos.
Com o subconsciente
nós devemos agir despreocupadamente e mandar mensagens positivas e constantes.
Chega de arrumar
pretextos , pois isto só vem provar que você está realmente tendo alguma
conveniência em ser gordo. Quando nos magoamos com algo é porque estamos sendo egoístas
em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendência e aceite as
pessoas como elas são.
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